吃午饭后可以喝酸奶吗
女,8岁 2021-06-11
病情描述:我女儿平时特别的喜欢喝酸奶,但是在吃完饭之后总是喜欢喝酸奶,吃午饭后可以喝酸奶吗?
吃午饭后一般是可以喝酸奶,通常需要在吃完饭之后半个小时左右的时间才可以喝酸奶,酸奶中的乳酸菌会促进胃肠道的蠕动,帮助食物的消化有助于吸收。
如果胃肠道不好,最好不要喝过多的酸奶,否则就有可能会出现腹痛或者是腹泻的情况,并且还有可能会出现其他不适的症状。
日常生活中要养成良好的饮食习惯,要以清淡易消化的食物为主,可以吃小米粥或者是八宝粥。
2021-06-12
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