减肥可以吃提拉米苏吗?

女,24岁 2019-07-14

病情描述:我特爱吃面包蛋糕和巧克力,每次吃完就会长胖,为了减肥连晚饭都吃的很少,几乎就只吃一个苹果。减肥可以吃提拉米苏吗?

生活中很多正在减肥的人比较关心的是自己的体重降没降下来,忽视了体脂和体型,事实上只有自己的体脂率和体型保持在一个均衡的状态,这样才算真正的减肥成功。提拉米苏是一种高热量食物,应该被淘汰,不应该食用。在减肥的过程中,只需要保证基本的能量摄入。建议下定决心。坚持就是胜利。应该控制食欲、管住嘴巴、迈开腿。对于减肥来说,少喝饮料或者酒类,有人觉得只喝饮料是能够瘦身的。其实这种主意是非常错误的。饮料中含有很多的糖分和热量,多喝不光不能瘦身,还能够起到增肥的效果。

2019-07-14

相关问答

生病吃提拉米乳铁蛋白好吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

提拉米乳铁蛋白的作用是非常多的,尤其是具有抑菌、杀菌、抗真菌、抗病毒的作用,对于

吃头孢后误吃提拉米苏怎么办

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

吃头孢吃提拉米苏,如果没有任何不适症状,建议以休息为主,多喝白开水,促进头孢和提

吃米茶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝米茶可以减肥。只要不是高热量的食物,都会起到减肥的作用,米茶属于一种低热量的食

减肥可以吃米皮吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不建议患者吃米皮,米皮中含有大量的糖分,如果减肥期间吃米皮的话,可能会影

减肥可以吃黑米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃黑米。黑米是生活中常见的一种食物,也是一种药材。黑米热量并不算高,

吃苏卡饼干不运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃苏卡饼干不运动并起不到太明显的减肥效果,通过控制饮食或是吃其他减肥产品减肥,不

吃米蕉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃米蕉是可以帮助减肥的。米蕉是香蕉的一种类型,它的营养含量特别丰富,可以为人体提

减肥能喝苏伯汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以喝苏伯汤的。苏伯汤是一种速素食食品,在吃的时候只要加入少量的开水就可

减肥可以吃桃胶皂米吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间是可以吃桃胶皂米的。桃胶皂米的热量和脂肪含量比较低,适当吃一些就可以出现

减肥可以吃米花糖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是不可以吃米花糖的。米花糖的热量很高,吃100克棉花糖所产生的热量要打篮球5

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询