关节炎如何预防?

男,26岁 2019-06-30

病情描述:前一段时间感觉自己腿疼,到医院检查为关节炎,经过治疗后好转,所以我想问一下关节炎如何预防?

骨关节炎又被称为老年性关节炎或退变性关节炎,很多老年人都患有骨关节炎,改变不合理的运动方式,改变不合理的生活习惯,避免关节受伤,减轻体重,肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损,可以有效地预防骨关节炎的发生,正确处理关节损伤,关节疼痛应及时诊治,关节疼痛是关节给人体发出的警报,表示应该引起重视。关节痛患者应及时就医,防止小问题变成大问题,不要过于劳累,适当锻炼对保护和改善关节活动。

2019-06-30

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