减肥每天运动几次最好

减肥每天几次运动就可以了

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的话每天运动一次就可以，但是每次至少要半小时以上，这样才有效果。没必要去运动

减肥每天运动几次每次多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间每天需要运动的次数跟时间根据个人具体情况进行确定，比如当下的体重、运动的

减肥一天运动几次

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天可以运动一次到两次左右，可以每天早晨起床以后坚持运动或者是吃完晚饭以后适

每天运动和隔天运动哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动减肥效果比隔天运动减肥的效果更好。因为每天运动身体所有的脂肪都是在消耗，

减肥运动几点效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥瘦身没有具体的时间界限，只要坚持每天适宜的运动锻炼都是可以达到减肥的功效，相

减肥每周锻炼几次最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥最好每天都要坚持锻炼，不要中途停歇。因为减肥的过程比较漫长，只有长期的坚

每天运动几次最减肥效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动一次就可以有减肥的效果，但是每天运动至少半小时以上才可以消除体内的热量，

每天运动几次有减肥效果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天运动一次就可以有减肥的效果，但是每天运动至少半小时以上才可以消除体内的热量，

每天不运动怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天不运动是不能减肥的，不运动的话，可能还会变得更加肥胖，因为运动是可以消耗体内

减肥是每天运动好还是间歇运动好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是每天运动好。减肥一定不能间接运动，这样达不到减肥的效果，只有长期坚持才能有