晚上睡觉前喝奶好吗

晚上睡觉前喝牛奶好吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上睡觉前喝牛奶是有好处的，因为临睡前喝一杯牛奶的可以有助于改善睡眠。因为牛奶

中药晚上睡觉前喝好吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

中药晚上睡觉前喝也是可以的。如果只是偶尔在睡觉之前喝中药并不会对药效有什么影响

儿童晚上睡觉前喝奶可以吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

儿童晚上睡觉前是可以适量喝奶的。奶中含有大量的蛋白质，儿童饮用后可以为身体提供

晚上睡觉前喝牛奶好吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

晚上喝一杯牛奶对睡眠有十分好的作用，换一方面来说，晚上喝牛奶不但不会增加胃肠道的

宝宝晚上睡觉前喝奶粉好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

奶粉含有更接近母乳的蛋白质和其他营养物质，更适合婴儿的生长。如果宝宝喜欢喝牛奶，

减肥的人晚上睡觉前可以喝牛奶吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的人晚上睡觉前可以喝牛奶，牛奶里面蛋白质含量比较高，而且晚上睡觉前喝还可以起

晚上睡觉前喝酸奶好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上睡觉前喝酸奶不好，可能会导致口腔内细菌残留，而且会出现蛀牙的情况。在晚上睡

宝宝睡前喝太多奶好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝睡前喝太多奶一般不好。如果在睡觉前喝太多的奶，有可能会加重胃肠道负担，有可能

减肥的人晚上睡觉前喝牛奶好不好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人晚上睡觉前可以喝牛奶，但是不要多喝，多喝肯定是不好的，并且最好喝低脂牛奶

晚上睡觉前喝酸奶好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上睡觉前喝酸奶是一个不错的选择。酸奶富含益生菌和蛋白质，有助于促进消化和提高睡