每天吃稀饭能减肥吗

每天不吃晚饭能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天不吃晚饭一般能减肥，但是会对肠胃造成一定的损伤。每天不吃晚饭，可以减少体内

吃稀饭可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃稀饭是可以减肥的，如果是每天光吃稀饭营养会跟不上，会引发疾病的发生，所以平时要

紫薯稀饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯稀饭吃了是可以帮助减肥的。紫薯稀饭是采用紫薯和各种米类制作成的一种稀饭，它含

小米稀饭减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小米稀饭一般可以减肥，对体内湿气引起的肥胖有很好的减肥作用，小米稀饭具有膳食纤维

每天早上吃稀饭能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天早上吃稀饭能减肥，减肥期间每天吃稀饭要控制好饭量，可以起到减肥的作用。稀饭

每天吃干蚕豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃干蚕豆不能减肥。干蚕豆中富含大量的油脂以及蛋白质，还有钙、磷、钾等微量元素

喝白米稀饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝白米稀饭一般能减肥，白米稀饭是身体摄入的热量比较少，并且对身体的血糖和血脂控制

每天吃牛排能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃牛排不能减肥。牛排中虽然肌纤维含量，远远超出了脂肪含量，但是营养价值很高，

稀饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

稀饭有助于减肥，但并不能够起到减肥的功效。如果身体内的脂肪过多过于肥胖，就可以

每天吃稀饭就榨菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃稀饭和榨菜是可以减肥的。稀饭和榨菜的热量相对来说比较低，所以对减肥是有一定