吃稀饭可以减肥吗

未知,0岁 2020-06-24

病情描述:吃稀饭可以减肥吗

吃稀饭是可以减肥的,如果是每天光吃稀饭营养会跟不上,会引发疾病的发生,所以平时要控制好饮食就能减下来,平时吃饭的时候一定要定时定量的去吃,避免吃高热量高脂肪的食物,可以多吃一些粗纤维的食物,多吃一些低热量的食物,平时的时候可以适当的进行一些体育活动,每天晚上进行慢跑一个小时。这样可以消除身体里的脂肪和热量。

2020-07-03

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南瓜稀饭可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

南瓜稀饭可以起到减肥的效果,南瓜的热量是比较低的,患者如果想要减肥的话,可以通过

减肥的人可以喝红薯稀饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以喝红薯稀饭。红薯稀饭是一种低脂低蛋白的食物,减肥的时候可以食用,不仅

紫薯稀饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯稀饭吃了是可以帮助减肥的。紫薯稀饭是采用紫薯和各种米类制作成的一种稀饭,它含

小米稀饭减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小米稀饭一般可以减肥,对体内湿气引起的肥胖有很好的减肥作用,小米稀饭具有膳食纤维

喝白米稀饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝白米稀饭一般能减肥,白米稀饭是身体摄入的热量比较少,并且对身体的血糖和血脂控制

减肥可以和稀饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以喝稀饭,但是最好中午和晚上不要喝,早上可以喝,早上可以喝小米粥,但是不要

每天吃稀饭就榨菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃稀饭和榨菜是可以减肥的。稀饭和榨菜的热量相对来说比较低,所以对减肥是有一定

每天早上吃稀饭能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

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每天吃稀饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃稀饭也不一定能够减肥,因为这要看稀饭的成份,如果以碳水化合物为主,稀饭的热

稀饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

稀饭有助于减肥,但并不能够起到减肥的功效。如果身体内的脂肪过多过于肥胖,就可以

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