你好请问怀孕能吃榛子吗

女,25岁 2019-01-07

病情描述:你好,医生。怀孕中期,朋友们说多吃坚果可以补脑,孕妇能吃榛子吗?平时应该注意什么,多吃哪些食物比较好?

你好,根据你所说的情况分析。榛子中的营养价值很丰富。榛子中含有大量的脂溶性维生素,能够为怀孕女性提供机体所需要的能量,同时还能帮助消化,促进胃肠蠕动,缓解孕期便秘的现象。榛子属于坚果类食物,在孕期多吃一些坚果类食物,能够促进胎儿智力发育。榛子中的钙、铁、磷元素也是很丰富的,能够预防孕期缺钙和孕期缺铁性贫血。女性在怀孕期间是可以适量食用一些榛子的。养成良好的进食习惯,少量多餐、定时定量、细嚼慢咽,避免摄入粗糙、过咸、过甜、过辣的刺激性食物和饮料,戒除烟酒。制订饮食计划,以高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主。改善烹饪技术,粗粮细做,软硬适中,使食物色、香、味俱全,增进患者食欲。根据病情选择适宜的食物。应尽量避免过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。

2019-01-07

相关问答

你好请问怀孕能吃枣吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

你好,根据你所说的什么分析?红枣营养丰富,性平味甘,是很好的滋补营养品,具有改善

特别喜欢吃榛子,但是怀孕了还可以吃榛子吗,对宝宝有没有影响呢?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

你好,怀孕了是可以吃榛子的。榛子含有不饱和脂肪酸,并富含磷、铁、钾等矿物质,以及

吃榛子的禁忌有子宫肌瘤能吃榛子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃榛子的禁忌主要是包括对榛子过敏的人群和上火的人群,有子宫肌瘤能吃榛子,适当的吃

榛子孕妇可以吃不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇是可以吃榛子的,榛子的营养含量是比较丰富的,不仅含有较多的蛋白质和脂肪,还有

痛风能吃榛子吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

痛风是可以吃榛子的,榛子属于低嘌呤的饮食,榛子中含有非常丰富的不饱和脂肪酸,对身

你好请问怀孕能吃腊肉吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

你好,根据你所说的情况分析。虽然腊肉风味独特,但含盐量高,食用过多容易造成水肿,

你好,请问怀孕能吃腰果吗?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

你好,根据你所说的情况分析。怀孕即妊娠,妊娠12周末以前称早期妊娠,第13—27

孕妇吃榛子仁的危害

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇吃榛子仁过多,可能会造成身体中的脂肪和胆固醇含量升高,容易造成身体发胖,不利

老人吃榛子好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

老人吃榛子对身体有一定的好处,老年人吃榛子具有健脑、减缓视力衰退的作用,榛子里面

你好请问医生怀孕能吃川贝吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

你好,根据你所说的情况分析。川贝母是常用中药,传统的功效是润肺、止咳、化痰,而且

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据