需要如何保护颈椎？

颈椎退行性需要如何治疗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

据上述提供信息，经常玩电脑是最容易得颈椎病的，颈椎病是常见病，现在有年轻化趋势。

如何保护颈椎

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于颈椎的保护，首先是避免颈部的外伤，以免外伤以后引起颈部软组织或者是骨质的损伤

颈椎保护方法有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

想要保护颈椎首先平时一定要避免长时间的低头工作，也要避免经常使用电脑，时间长了容

颈椎怎么保护

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

保护颈椎需要从多个方面来进行，首先应该改正不良的生活姿势，比如避免长期的低头伏案

怎样保护颈椎效果好？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据你所描述的，我们平时要保护颈椎，避免寒凉刺激的现象，避免经常低头或者经常坐着

应该如何才能保护颈椎？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

颈椎对人们来讲是非常重要的，如果颈椎不好，会引起很多疾病，影响工作，还会影响家庭

保护颈椎的方法是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

尽保护颈椎需要减少低头工作的时间，伏案工作的人员最好定时做颈部肌肉拉伸训练。颈椎

怎么保护颈椎

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

对于颈椎的保护可以通过以下几种方式，第一种平时要注意颈肩部的保暖，尤其是夏天的时

夏季如何保护颈椎不受凉

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

夏季保护颈椎不受凉通常可以对颈椎部位进行保暖，还可以通过热敷的方式得到改善。颈

如何保养颈椎脊椎

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

保养颈椎和腰椎需要保持良好的体位和生活能力，养成每天运动锻炼身体的好习惯。颈椎病