颈椎病人如何护理

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

颈椎病手术后患者有一段时间是不能自己下地自己进食的，患者应注意平躺不要大幅度的扭

如何保护颈椎

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于颈椎的保护，首先是避免颈部的外伤，以免外伤以后引起颈部软组织或者是骨质的损伤

需要如何保护颈椎？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

保护颈椎需要做的第一件事就是改变低头的坏习惯，做一些颈椎运动，增强颈椎肌肉的力量

冬季颈椎病如何护理

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

冬季气温低，血液流动减慢，做颈部运动时，患者一定要注意不要用力过多，对我们的颈部

冬季颈椎病如何护理？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

在冬季时要注意保暖，避免受凉，端正坐姿，工作与休息相结合，避免过度疲劳，不要长时

颈椎怎么保护

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

保护颈椎需要从多个方面来进行，首先应该改正不良的生活姿势，比如避免长期的低头伏案

应该如何才能保护颈椎？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

颈椎对人们来讲是非常重要的，如果颈椎不好，会引起很多疾病，影响工作，还会影响家庭

夏季受凉咳嗽食疗管用吗

吴晓昇 副主任医师  南昌市第三医院

夏季受凉咳嗽可以采取食疗调理，有一定的治疗作用。夏季受凉咳嗽，可以用生姜、萝卜

如何保养颈椎脊椎

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

保养颈椎和腰椎需要保持良好的体位和生活能力，养成每天运动锻炼身体的好习惯。颈椎病

夏季如何预防颈椎病

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

夏季预防颈椎病的方法是尽量避免洗凉水澡，因为在洗凉水澡的时候可能会导致颈椎部位受