哪些食物属于减肥食物

哪些属于碱性食物

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说，蔬菜、水果、豆制品、牛奶都属于碱性食物。弱碱性食品有红豆、萝卜、苹果、

利于冬季减肥的食物有哪些

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

利于减肥的食物一般属于低热量食物以及含糖量低，并且有助于胃肠消化，纤维素含量较多

芋头粉属于减肥还是增肥的食物

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

芋头粉具有一定的减肥功效。因为芋头粉是由芋头加工制作而成，其成分最多的是淀粉，糖

有哪些性温的减肥食物

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

能够减肥的属于温性的食物有很多，比如谷物里的高粱、小麦、玉米等。蔬菜中的花椰菜、

吃减肥药禁忌哪些食物

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃减肥药禁忌辛辣的食物，油脂含量过高的食物也不能食用。吃减肥药的目的主要是通过促

碱性食物有哪些助于减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

碱性食物比较多，碱性食物是有利于减肥的。生活中比较常吃的碱性食物有：燕麦、苹果、

什么食物属于发物？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

发物是指那些容易引发或加重某些疾病症状的食物，通常包括一些高蛋白、高脂肪的食物，

属于发物的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

日常中说的发物，其实是指大多是刺激性、脂肪和蛋白质含量高的食物，这些食物容易诱发

减肥主要戒掉哪些食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时主要需要戒掉油炸食物、高糖食物，同时还应多吃含膳食纤维丰富的食物。身体肥胖

玉米属于减肥食物吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米是属于一种减肥的食物。减肥时应尽量选择低脂、低糖、低热量、营养丰富、高纤维的