碱性食物有哪些助于减肥

哪些属于碱性食物

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说，蔬菜、水果、豆制品、牛奶都属于碱性食物。弱碱性食品有红豆、萝卜、苹果、

碱性食物都有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碱性的食物可以吃一些馒头花卷苏打饼干粥这样的食物。食物分为碱性食物和酸性食物，在

哪些食物有助减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥最好吃一些低脂肪、低热量的食物。首先有冬瓜，可以起到利尿的作用，富含维生素

碱性食物都有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碱性食物有助于生男孩。你知道哪些食物是碱性的，食物的酸度不是由简单的味道决定的。

含碱性食物较强的有哪些

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

生活中含碱性的食物有很多，比如说面条、面包、馒头都属于碱性食物。其次，像香蕉、西

哪些运动有助于减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有助于减肥的运动有很多种，比如跳绳，练瑜伽，游泳，慢跑等，需要注意减肥，是一个长

减肥是酸性食物还是碱性食物？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间酸性食物和碱性食物都是可以吃的，身体肥胖和吃酸性食物、碱性食物并没有直接

吃碱性食物减肥有效果吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

多食碱性食物可以保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸尿素等酸性物质减少，并能防止其在

哪些食物属于减肥食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

属于减肥的食物有蔬菜类、水果类、纤维类，想要一个好的身材，必须要严格的控制饮食方

酸性食物和碱性食物哪个减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥过程中，酸性食物和碱性食物各有其独特的作用，但单纯从食物的酸碱性来看，并不