孕期吃板栗有什么好处？

孕早期可以吃板栗吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

板栗中含有大量的叶酸，怀孕期间是可以吃的，而且含有蛋白质也是比较多的，但是要注意

怀孕期间可以吃板栗吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

栗子可以在孕期食用。板栗富含维生素B、不饱和脂肪酸、钙、铁等微量元素。孕妇可以适

孕早期能吃板栗吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间可以适量的吃板栗，板栗的营养价值很高，其中的碳水化合物非常丰富，可以提供

板栗对便秘有好处吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

板栗对便秘一般没有好处，虽然板栗的营养价值比较高，里面含有比较多的维生素，但板栗

孕妇吃生板栗好吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇不能够吃生板栗。生板栗容易刺激肠胃，容易引起腹胀或者是腹痛等症状。孕妇吃板栗

孕妇可以吃板栗吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇可以吃板栗，板栗的营养价值很高，含有膳食纤维、植物蛋白、糖分，能为身体补充营

孕期可以吃板栗吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕期间是可以吃板栗的，但是一次不能吃太多。板栗的营养成分是非常丰富的，提高身体

生吃板栗的好处有哪

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

生吃板栗的好处主要体现在其丰富的营养成分和健康益处。生板栗含有大量的维生素C、膳

孕期吃板栗好不好？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇可以吃栗子。板栗属于干果，富含大量蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质等，具有

孕妇吃板栗对身体好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

孕妇吃板栗对身体是有好处的。板栗富含多种营养成分，如碳水化合物、蛋白质、维生素和