未知,0岁 2022-07-28
病情描述:早上醒了睡不着怎么回事
早上醒了睡不着,可能是睡眠充足引起的,可能是精神压力过大引起的。
1.睡眠充足:睡眠时间超过8小时,出现早上醒了睡不着的现象,这是正常情况,不需要治疗。
2.精神压力过大:精神压力过大会影响睡眠质量,出现早上醒了睡不着的现象。可以在心理医生的帮助下,通过认知行为疗法治疗。除此之外,可以听轻音乐放松心情。
2022-08-04
醒了就睡不着什么原因
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晚上睡不着早上睡不醒是什么原因
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晚上睡不着早上睡不醒是什么原因
晚上睡不着早上睡不醒,主要原因是和不良的睡眠习惯有关系。如果是晚上睡觉之前喜欢玩
晚上睡不着早上起不来怎么办
晚上睡不着早上起不来可以服用安神补脑和调理失眠的药物治疗。晚上睡不着早上起不来
夜里醒了睡不着是什么原因
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醒了就睡不着怎么回事
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晚上睡不着觉怎么回事
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早上醒得早然后睡不着怎么办
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白天睡不醒晚上睡不着怎么回事
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醒的早睡不着是怎么回事
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