未知,0岁 2020-04-29
病情描述:醒了就睡不着什么原因
醒了就睡不着,有可能是精神压力过大引起的,也不排除住的环境太热闹,或者是内分泌失调引起,可以检查内分泌功能,心肌酶,心电图,体温,血压等相关项目明确病因。平时睡前可以适当的散步20分钟,有利于提高睡眠质量,晚饭不能吃太饱,减少食盐和油脂的摄入,在医生指导下每年定期体检一次,避免长期抑郁寡欢,不吃反季节的食物。
2020-05-01
半夜醒了就睡不着怎么办?
首先的话就是说个人建议你最好还是能够尽量的放松自己,,失眠多数是由于紧张压力或是
早上三四点醒来就睡不着了是什么原因?
这种情况有可能跟白天睡觉睡的比较多有一定的关系,另外如果白天精神压力比较大,或者
晚上睡不着早上睡不醒是什么原因
晚上睡不着早上睡不醒,主要原因是和不良的睡眠习惯有关系。如果是晚上睡觉之前喜欢玩
夜里醒了睡不着是什么原因
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醒了就睡不着怎么回事
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困了睡不着是什么原因
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吃了感冒药睡不着是什么原因?
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睡不着觉怎么办
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早上醒了睡不着怎么回事
早上醒了睡不着,可能是睡眠充足引起的,可能是精神压力过大引起的。1.睡眠充足:
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