半夜醒了就睡不着怎么办？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

首先的话就是说个人建议你最好还是能够尽量的放松自己，，失眠多数是由于紧张压力或是

早上三四点醒来就睡不着了是什么原因?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

这种情况有可能跟白天睡觉睡的比较多有一定的关系，另外如果白天精神压力比较大，或者

晚上睡不着早上睡不醒是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上睡不着早上睡不醒，主要原因是和不良的睡眠习惯有关系。如果是晚上睡觉之前喜欢玩

旁边有人就睡不着是什么原因

张子义 主任医师  中日友好医院

旁边有人就睡不着觉，这是很正常的，有些人可能自己独立睡觉习惯了，有人就感觉不踏实

夜里醒了睡不着是什么原因

张子义 主任医师  中日友好医院

夜里醒了睡不着，可能是压力较大、植物神经功能紊乱引起。1.压力较大：如果日常生

醒了就睡不着怎么回事

张子义 主任医师  中日友好医院

醒了就睡不着，可能与精力充足、神经衰弱等原因有关。1.精力充足：可能是睡眠时间

困了睡不着是什么原因

张子义 主任医师  中日友好医院

困了睡不着，可能与精神紧张、神经衰弱等原因有关。1.精神紧张：可能存在紧张等不

凌晨醒来睡不着是什么原因

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

凌晨醒来睡不着一般是植物神经功能紊乱所引发的，另外和白天睡眠过多也有比较大的关系

睡不着觉怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡不着觉可以通过口服药物治疗。睡不着觉首先要看一下是什么原因所引起的，可以在医

早上醒了睡不着怎么回事

张子义 主任医师  中日友好医院

早上醒了睡不着，可能是睡眠充足引起的，可能是精神压力过大引起的。1.睡眠充足：