想减肥有什么方法？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥是个循序渐进的过程。想要达到最佳的减肥效果，建议采用运动和饮食相结合的方法进

快速减肥的方法有哪些？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。首先需要

减肥的食疗方法有什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有人认为，控制饮水可以减肥。减少水分摄入，人体内的水分会入不敷出，这样会导致人体

有什么方法可以减肥呀

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥的方法是比较多的，医院的减肥方式有运动，另外就是通过中医针灸以及服用减肥药物

小男孩减肥的方法有什么？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

减肥是一个系统工程，需要坚持下去，并没有什么速成方法。目前最有效的减肥方法就是运

有什么好的方法减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃苹果是一种很好的减肥方法，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，

腹部减肥的方法有哪些？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖

适合高中生的减肥方法有什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

把握好各种食品的比例，中午吃好多，等到了晚上又不吃可不叫平衡膳食。采纳科学的准确

有什么快速减肥的方法？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影

晚上室内有什么减肥的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上室内的减肥方法比较简单的就是跳绳，也可以跳舞、仰卧起坐。跳绳和跳舞一般不用借