黑芝麻和核桃哪个更补脑

孕妇吃黑芝麻能补脑吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

孕妇吃黑芝麻是可以补脑的。黑芝麻的营养非常丰富，适当的吃黑芝麻能够对孕妇和胎儿都

长期吃黑芝麻核桃有什么效果

张月美 主任医师  济宁市中医院

长期的吃黑芝麻核桃对身体非常有好处，首先黑芝麻和核桃中含有非常丰富的卵磷脂和油脂

核桃和黑芝麻怎么吃才能补血

张月美 主任医师  济宁市中医院

核桃和黑芝麻一般做豆浆吃才能补血，核桃具有补气养血的功效，做成豆浆胃部能够更好的

黑芝麻怎么吃补血效果更好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

您好，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、

黑芝麻核桃粉的功效

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

黑芝麻核桃粉主要是用黑芝麻、核桃仁，还有白砂糖，混合提纯出来并制作的一种粉末状食

黑芝麻和核桃一起吃好不好

张子义 主任医师  中日友好医院

黑芝麻和核桃一起吃是非常好的。首先黑芝麻和核桃一起吃能够起到补肾的功效。黑芝麻和

黑芝麻和白芝麻哪个更有营养

张月美 主任医师  济宁市中医院

一般黑芝麻比白芝麻更有营养一些。白芝麻的功效主要是润燥滑肠，而黑芝麻能够补肾，还

黑芝麻核桃黑糖一起吃的功效

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻、核桃、黑糖一起吃，首先能够起到补肾的功效。黑芝麻核桃都入肾经，含有非常多

黑芝麻和核桃一起吃有什么好处

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻和核桃一起吃有很多的好处。因为黑芝麻糊中含有多种营养物质，具有补肾、益气、

黑芝麻和白芝麻哪个补钙效果更好

张子义 主任医师  中日友好医院

黑芝麻补钙效果更好。黑芝麻中富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质，补钙的效果甚至