睡觉时脚抽筋怎么治疗?

男,29岁 2020-03-21

病情描述:我听说我们家个亲戚睡觉时总有脚抽筋的症状,我想知道怎么治疗?

当脚和小腿抽筋时,用手指摸索膝关节内侧面,发现一条僵硬凸起的肌肉,用力对此处按压,主导痉挛收缩的神经就会镇静,脚部抽筋的情况会有所好转。抓脚趾肌肉伸展法:出现脚部抽筋时,立即用手抓紧抽筋脚的脚趾,尽量向上翘,脚跟尽量向下蹬,可以有效缓解脚抽筋的急性情况。

2020-03-21

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