跑步穿的厚出汗好吗

穿羽绒服跑步减肥效果好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

穿羽绒服跑步减肥效果不是太好，虽然穿羽绒服的时候运动体内的热量消耗比较快，但是身

跑步跑到出汗能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

跑步跑到出汗是可以起到减肥的效果，因为在进行跑步的过程中，让身体里面的脂肪快速的

为什么我跑完步不出汗

张月美 主任医师  济宁市中医院

首先跑完步不出汗有可能是运动量比较小造成的，如果跑步的时间比较短，是达不到出汗效

跑步出汗能疏通毛孔吗?

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

跑步出汗的方法是能够有效疏通毛孔的，而且通过跑步出汗的方式也能够有效使一些体内的

跑步出汗能排钠么

张月美 主任医师  济宁市中医院

跑步出汗是可以排出钠的，因为汗里面的主要成分就是水分和钠盐。在跑步出汗之后，一般

泡脚出汗和跑步出汗有什么区别吗

张子义 主任医师  中日友好医院

泡脚出汗和跑步出汗是不一样的。泡脚出汗是体内热量增加，导致血液循环增快而排出的一

跑完步出汗了要换衣服吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

跑完步出汗了需要更换衣服，因为在出汗以后会导致衣服变得比较潮湿，很容易引起细菌滋

穿得多跑步更容易减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

穿的多跑步更容易减肥是有一定道理的，穿的多跑步的时候，会加重跑步的负担，会让人变

感冒跑步出汗好吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒跑步出汗不好。在感冒期间不建议进行跑步，跑步后出汗会使毛孔扩张，从而使寒气进

跑步出汗排油吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

跑步出汗是不会排油的，在跑步时由于体内血液循环加快，会造成身体发热出现出汗。在跑