射多了怎么补充营养

2024-12-09

射多了可通过多吃富含蛋白质、锌等营养物质的食物来补充营养,如肉类、蛋类、海鲜等。同时,要保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。还应避免过度劳累和精神紧张,保持良好的心态。注意不要过度依赖补药等,应从日常饮食和生活习惯中进行调整和补充。如果出现不适症状,应及时就医,避免自行用药或采取不当措施。

2024-12-09

相关问答

孕中期需要补充什么营养

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

胎儿发育中期,生长发育明显加快,骨骼开始骨化,孕妇开始进行蛋白质、脂肪、钙、铁等

老人偏瘦怎么补充营养

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

老年人偏瘦,想要补充营养需要从食物方面下功夫。食补,是最基本的补充营养的方式,给

消化不良怎么补充营养

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

消化不良补充营养的方法是少食多餐,精细饮食。消化不良会影响营养的吸收,这种情况

减肥怎么补充营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不能一味节食,还要适当的补充营养,这样才更有利于身体健康,从而达到科学

怎么补充膝关节营养

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

补充膝关节营养的方法有食疗或者营养品。补充膝关节的营养主要从钙质或者促进软组织的

孕期该怎么补充营养

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在孕期应该多补充一些叶酸,可以适当的吃一些含铁比较丰富的食物,在怀孕期间有的孕妇

孕期应该怎么补充营养?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

在怀孕期间如果想补充营养的话,可以通过饮食疗法来补充营养,并尽可能避免服用过多的

营养不良脱发吃什么补充营养

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

营养不良脱发吃一些高营养的食物可以补充营养,比如牛奶和鸡蛋,也可以吃一些鱼肉或者

没食欲怎么补充营养

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

没有食欲,很有可能是由于消化不良导致的,首先可以在医师的指导下,服用健胃消食片来

出汗多要补充什么营养

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

要补充维生素、微量元素、糖分、水分。出汗是新陈代谢的一种方式,可以帮助排除身体内

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据