女,26岁 2019-06-16
病情描述:自身的体质就是比较弱的,非常担心宝宝的营养和别人的小孩不一样,怕宝宝营养跟不上,请问孕期应该怎么补充营养?
在怀孕期间如果想补充营养的话,可以通过饮食疗法来补充营养,并尽可能避免服用过多的保健品,这相对更合适。建议饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,多吃新鲜蔬菜、低糖水果和优质蛋白质、鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、核桃、芝麻、黑米、黑豆等食物。所有这些都可以得到充分补充。如果营养跟不上的话也可以喝上营养液。建议,在怀孕11周至13周加六天,是做nt的最佳时期,平常注意保持外阴的清洁,是可以每天晚上用温开水清洗一下外阴。
2019-06-16
孕妇应该如何科学补充营养
女性在怀孕期间需要积极补充足够的营养成分,促进宝宝的生长发育。孕妇孕期摄入的营养
孕期应该补充什么营养?
怀孕是女性比较难熬的日子了。怀孕是指怀孕的周数。最后一次月经第一天到分娩结束的4
孕妇应怎样补充营养?
怀孕期间保持营养的均匀,如果不缺什么,就不要过多的补充这类,注意在饮食上荤素均匀
孕期该怎么补充营养
在孕期应该多补充一些叶酸,可以适当的吃一些含铁比较丰富的食物,在怀孕期间有的孕妇
孕期应该补充哪些营养
孕期通常需要补充钙元素,还有蛋白质以及维生素等营养,能提高身体的免疫能力,并可以
孕妇应该补充哪些营养
在怀孕初期,保持心态平和非常重要,要补充叶酸,可以有效地预防神经管的畸形。怀孕之
怀孕初期需要补充哪些营养
一般备孕前三个月就应该补钙、补铁、补叶酸。孕早期也同样适用。在怀孕的前几个月要注
孕中期应该补充什么营养
孕中期是胎儿迅速发育的时期,一些组织器官还在继续分化,特别是神经系统的发育,孕中
怀孕期间应该补充什么营养
女性在怀孕期间因为腹中的胎儿渐渐长大,所需要摄入的营养物质也会逐渐增多,所以需要
孕期吃什么补充营养?
孕期的饮食要搭配好,多补充蛋白质、维生素、脂肪和微量元素等,可以适当多吃一些牛奶
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