经期吃什么减肥最有效？

经期怎样减肥最有效

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

因为女性生理周期的改变会促使体重产生相应变化,也就是说在月经期间体重会微微减轻,

月经期怎么减肥最有效？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

经期可以减肥的，很多子宫下垂都是由于经期剧烈运动造成的，经期多吃清淡食物，忌辛辣

经期如何减肥最有效？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

减肥法是指依据某种的科学方法达到健康地减少体重的目的。对减肥最有效的运动就是有氧

吃什么蔬菜最减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。减肥不是短期

晚餐减肥吃什么减肥最有效？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚餐是一天之中非常重要的一餐，尤其是肥胖人士更要注意晚餐吃什么最有利于减脂瘦身，

吃什么蔬菜减肥最快最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃纤维素是比较丰富的蔬菜减肥最快最有效，比如红薯、芹菜、菠菜、白菜。先少量比较低

减肥中午吃什么最好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。饭用咸菜姜饭

吃什么减肥药减肥最快最有效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

目前市场上，减肥最快最有效果的减肥药基本上是没有的。市场上很多减肥药以及减肥产品

月经期间吃什么减肥效果比较好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在月经期间可以吃红豆。红豆性味甘酸而平而解毒的同时，还能够补充气血。如果在月经期

减肥药月经期能吃吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

减肥药作用部位是肠道，通过抑制肠道油脂吸收，达到降低体重的目的，通常对子宫无影响