哺乳期能吃月饼吗?

女,26岁 2020-03-31

病情描述:我现在还在哺乳期,最近我想吃月饼,我想知道哺乳期能吃月饼吗?

哺乳期可以吃月饼,但不要吃太多,以免腹胀,而且月饼含糖量高,吃太多会影响母乳。可以多吃蔬菜水果以及坚果,多喝汤,如鱼汤、排骨汤、蘑菇汤等,以加强营养。少吃多餐,避免暴饮暴食,保持好心情,避免心情不好,注意休息,不要熬夜。

2020-03-31

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