女,16岁 2019-01-13
病情描述:我身体素质一直挺好的的,最近跑步的时候脚踝老是抽筋,为什么脚踝总是抽筋呢?
出现这种情况大多是由于缺钙、受凉、局部神经血管受压所引起得的,从而造成脚抽筋的。你最近跑步的时候,总是容易出现脚踝部位抽筋儿,这种情况还是要考虑是不是由于运动过于剧烈的原因而导致,也有可能与热身不够充分有关。所以如果频繁出现脚踝抽筋儿的症状,可以在运动的时候尽量适当的先活动活动,在平时的生活中一定要增加含钙量丰富的食物,比如牛奶豆浆,多吃些蔬菜和水果类的食物进行调理。建议最近这段时间先不要跑步,等症状好些了再跑。
2019-01-13
为什么脚趾总是抽筋?
抽筋多见于机体缺乏微量元素钙剂,引发不适表现现象。积极对症处理治疗,按时复查。外
怎么治疗外侧脚踝抽筋
要快速缓解的话可以缓慢的行走或是用手来回拉伸的揉搓,这两种方法都可以快速缓解脚踝
为什么总是脚抽筋
因为周围环境温度过低所致,睡觉时踢被子,腿漏在外面,很容易抽筋的。考虑是不是由于
为什么晚上脚总是抽筋
经常性的腿抽筋跟你平时过于劳累或者是受凉以及钙质不足有关系。晚上睡觉脚老是抽筋是
为什么腿和脚总是抽筋
腿和脚抽筋的原因有很多,其中常见的原因是缺钙、腿和脚冷等。建议多浸泡热脚和按摩,
手抽筋是什么病的前兆
很多疾病都可以引起抽筋,不能单纯靠手抽筋诊断为什么疾病。一般我们常说的抽筋,大部
总是脚抽筋怎么回事
脚部总是出现抽筋的症状,可能是受到外界环境中寒冷刺激所造成的症状,也有可能是体内
右脚脚踝抽筋应该怎么办
右脚脚踝抽筋大多是由身体缺钙导致的,平时建议吃一些富含钙的食物,多吃新鲜水果蔬菜
小腿总是抽筋怎么回事
小腿总是抽筋,可能与着凉、缺钙等原因有关。1.着凉:可能是经常不注意身体的保暖
脚为什么会抽筋
脚为什么会抽筋 脚抽筋的原因考虑是疲劳状态引起的,当然寒凉刺激也是有可能引起脚
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