减肥,晚上可以吃水煮基围虾吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间晚上可以吃水煮基围虾，但是不宜过量食用。虾肉富含蛋白质，而且脂肪低，热量

白水煮虾减肥一次吃几个

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适当的吃白水煮虾，白水煮虾的热量特别低，不会对减肥造成影响，所以可以

减肥吃哪种虾最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好是吃水煮虾或者是清蒸虾。减肥最好是少吃一些油脂多的食物，适当吃一些蛋白质

减肥晚上可以吃白水煮虾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上可以吃白水煮虾。白水煮虾由于是白水加工煮熟，其中的油脂和热量较低，所以减

水煮面条减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮面条可以减肥。因为水煮面条中，没有油脂和其他高脂肪高胆固醇的食物，营养成分较

白水煮虾减肥一次吃几个

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间可以适当的吃白水煮虾，白水煮虾的热量特别低，不会对减肥造成影响，所以可以

减肥吃干锅虾会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃干锅虾会出现发胖的现象的，在减肥期间如果想要吃虾的话，可以选择白水煮的虾比

减肥可以吃甜虾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃甜虾，甜虾的热量比较高，会导致皮下脂肪的堆积，从而不利于减肥。减肥期

减肥水煮肉可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不能够吃水煮肉，水煮肉的热量比较高，脂肪含量也比较高，如果吃水煮肉，可能

吃水煮菜能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃水煮菜是可以减肥的，因为水煮菜是一种热量比较低的食物，所以对于减肥是有一定的好