男,30岁 2019-01-11
病情描述:只要一剧烈运动,就会出现抽筋的情况,尤其是晚上睡觉或者腿感觉冷时抽筋抽的特别的厉害,这是怎么回事?
这样的情况考虑可能与缺钙和劳累有关系的。如果晚上冷的时候抽筋抽得厉害,那睡觉的时间就需要注意腿部的保暖工作。抽筋的时候可以把脚的小腿伸直,将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉,并进行抽筋部位的局部按摩。建议平常多注意休息,适当补充钙,建议口服钙片或者是食用奶制品之类的含钙食品。如果平常没有运动的习惯,建议从低强度的运动开始,运动前的准备活动也要做到位。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的,这个建议喝一点点淡盐水。
2019-01-11
剧烈运动以后腿抽筋怎么治疗
剧烈运动后肌肉会产生大量乳酸,乳酸堆积会引起肌肉酸痛,过度劳累会使肌肉收缩也就是
剧烈运动后大腿抽筋怎么办?
剧烈运动后容易出现大腿抽筋,主要是因为剧烈运动后肌肉会产生大量乳酸,乳酸的积累会
剧烈运动后腿抽筋是什么原因?
如果你在锻炼时没有做好充分的准备,如果你的腿部肌肉不能立刻适应,就会出现腿部痉挛
腿剧烈的抽筋不敢下地怎么办?
目前怀孕期间是要适当的进行补钙的,你目前出现剧烈的腿抽筋,很大的可能就是严重缺钙
腿抽筋会引起宫缩吗
腿抽筋有可能会引起宫缩。如果腿抽筋是由于剧烈运动所导致,就有可能会出现宫缩的情
腿抽筋的原因是什么
腿抽筋有可能是缺钙引起的,但也不排除是剧烈运动或者寒冷刺激导致的,同时癫痫病以及
剧烈运动后出现抽筋怎么办
正常要是在运动过量后,会出现有腿抽筋的情况,应该及时的停止运动,到一边进行休息,
剧烈运动完后容易抽筋如何解决
按照你所说的现状,腿抽筋了,建议在运动之前要进行拉伸运动,剧烈运动之后,钙离子会
腿抽筋怎么办
腿抽筋,可以通过以下几种方式治疗:1.如果是剧烈运动引起的,可以通过腿部拉伸运
小腿抽筋会长高吗
小腿抽筋不会长高,因为小腿抽筋和长高没有关系。小腿抽筋主要原因是因为缺钙所引起的
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