剧烈运动完后容易抽筋如何解决

剧烈运动以后腿抽筋怎么治疗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

剧烈运动后肌肉会产生大量乳酸，乳酸堆积会引起肌肉酸痛，过度劳累会使肌肉收缩也就是

剧烈运动后大腿抽筋怎么办？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

剧烈运动后容易出现大腿抽筋，主要是因为剧烈运动后肌肉会产生大量乳酸，乳酸的积累会

剧烈运动后腿抽筋是什么原因？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

如果你在锻炼时没有做好充分的准备，如果你的腿部肌肉不能立刻适应，就会出现腿部痉挛

小腿运动后容易抽筋的原因是什么

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

小腿在运动之后容易引起抽筋，这种情况是非常常见的。由于在剧烈运动前没有做好准备活

如何缓解抽筋后疼痛？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

抽筋是一种比较常见的病症，通常与缺钙或者过度运动有关，平时应该留意休息。如何缓解

如何缓解抽筋后的痛？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

抽筋是一种比较常见的病症，通常与缺钙或者过度运动有关，平时应该留意休息。如何缓解

剧烈运动后出现抽筋怎么办

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

正常要是在运动过量后，会出现有腿抽筋的情况，应该及时的停止运动，到一边进行休息，

剧烈运动后有哪些注意事项

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

夏季天气炎热，若要进行剧烈运动应该合理安排。首先要避免骤然停止。剧烈运动后躺着或

运动后腿抽筋应该如何缓解

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

运动后腿抽筋应该如何缓解？ 首先剧烈运动常常会出现一些抽筋的现象，这种主要是

剧烈运动后咳嗽如何缓解

吴晓昇 副主任医师  南昌市第三医院

剧烈运动会出现咳嗽症状，可以适当的喝一些温开水进行深呼吸，这样可以使症状得到缓解