剧烈运动后出现抽筋怎么办

剧烈运动以后腿抽筋怎么治疗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

剧烈运动后肌肉会产生大量乳酸，乳酸堆积会引起肌肉酸痛，过度劳累会使肌肉收缩也就是

剧烈运动后大腿抽筋怎么办？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

剧烈运动后容易出现大腿抽筋，主要是因为剧烈运动后肌肉会产生大量乳酸，乳酸的积累会

剧烈运动后抽搐怎么办

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

考虑是由于运动中肌肉疲劳，此时应随地休息，尽量去一些比较凉爽的地方，然后可以进行

剧烈运动后腿抽筋是什么原因？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

如果你在锻炼时没有做好充分的准备，如果你的腿部肌肉不能立刻适应，就会出现腿部痉挛

剧烈运动后打嗝怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

剧烈运动后打嗝可以通过憋气法的方式让打嗝停止。剧烈运动后出现打嗝现象的人群，可

剧烈运动后头疼怎么回事

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

这个症状出现常见与中青年，比如快速跑步、打球、游泳以后。有的都有可能导致头疼，往

剧烈运动腿抽筋怎么办？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

这样的情况考虑可能与缺钙和劳累有关系的。如果晚上冷的时候抽筋抽得厉害，那睡觉的时

剧烈运动后小腿抽筋怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

首先你的看下是否由于身体中缺少钙，建议这几天多休息，可以口服钙片补充钙剂，防止发

剧烈运动完后容易抽筋如何解决

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

按照你所说的现状，腿抽筋了，建议在运动之前要进行拉伸运动，剧烈运动之后，钙离子会

剧烈运动后有哪些注意事项

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

夏季天气炎热，若要进行剧烈运动应该合理安排。首先要避免骤然停止。剧烈运动后躺着或