减肥用什么健身器材最好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

休闲室内健身器材办公室工作人员更容易疲劳，可以通过健身来提神。可以选择攀爬设备、

什么运动器材对减肥效果好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

不同的运动器材能起到不同的减肥效果，比如哑铃可以瘦胳膊，跑步机器能够瘦全身。在做

减肥做什么运动瘦全身

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥运动瘦全身通常可采取跑步锻炼的方式，还可以通过深蹲加单腿提膝的动作，都是可以

儿童减肥器材有哪些

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

随着物质生活用水的改善和独生子女的增多，父母和老人对子女的过度溺爱。平时长见的健

什么运动器械减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以选择跑步机、单车机、跑步机、跑步交叉机、健腹轮等运动器材来进行减肥，单车机减

做有氧运动选择什么运动器材好？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

购买健身器材可以选择偏向实用性的，质量好的。想要正确购买健身器械，至少要问清楚下

家用减肥器材哪个好

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

家用减肥器材最好选用轻巧省地方的，比如1.哑铃。哑铃的相关动作都比较简单，看一些

脚踏健身器材可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脚踏健身器材是可以减肥的，脚踏健身器材它主要是模拟慢走来达到一定减肥效果的，而且

减肥用什么器材效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以使用跑步机是特别好的，选择跑步属于一种特别好的有氧运动，在跑步的过程中，

怎样可以减肥减全身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要达到减全身的效果可以做一些全身都配合的运动，比如全身燃脂操、游泳等，平时少一