女,33岁 2019-06-06
病情描述:我以前经常早上空腹喝牛奶,好像也没有出什么健康问题?看到别人说,早上空腹喝牛奶不好。空腹喝牛奶会怎么样?
牛奶容易在胃中排出蛋白质,被人体分解,牛奶中的营养不容易吸收,而且牛奶中的蛋白质、氨基酸如果还没充分消化吸收就排入到大肠中,被大肠内的细菌分解腐败,会转化为对人体有害的物质牛奶中含有乳糖。在空腹喝牛奶后,奶内乳糖在体内不能被及时消化,,出现腹痛、腹泻等。空腹喝牛奶不利于食物的吸收,建议最好搭配一些面包、馒头、饼干和粥类,或者其他淀粉类食品,更容易吸收,对身体更好。建议一次不要喝太多牛奶,可逐渐增加饮用量。
2019-06-06
早上可以空腹喝牛奶吗?
空腹喝牛奶会阻碍消化并产生一些有害物质。空腹喝牛奶浪费营养。空腹喝牛奶会影响精神
空腹喝牛奶会拉肚子吗
空腹喝牛奶对你的健康没有好处。空腹喝牛奶不能有效和充分吸收牛奶中的营养,还可能引
空腹喝纯牛奶好不好
空腹喝纯牛奶并不是特别好。纯牛奶中的营养比较丰富,含有非常丰富的蛋白质和钙质,经
空腹喝牛奶会怎样
空腹状态下是不能够喝牛奶的,牛奶是一种比较容易消化吸收的天然食物,牛奶含有丰富的
晚上空腹喝牛奶好吗?
建议睡前晚上喝牛奶,能有效改善睡眠,提高睡眠质量。但你的情况是你空腹喝牛奶。空腹
早上空腹喝牛奶好吗
不建议早上空腹喝牛奶。牛奶含有大量的优质蛋白质,在空腹时喝会使得蛋白质不能被很好
空腹是否能喝牛奶
空腹是可以喝牛奶的,但需要根据个人的身体状况来决定。牛奶富含蛋白质、钙和维生素等
空腹的时候能不能喝牛奶
你不能空腹喝牛奶的原因如下:首先,空腹喝牛奶对消化有害。由于牛奶中水的比例相对较
空腹喝牛奶会头晕吗
空腹喝牛奶可能会出现头晕症状的。因为空腹喝牛奶容易导致大量的血液供应到消化系统
牛奶可以空腹喝吗
牛奶可以空腹喝,但需根据个人的身体状况而定。对于大多数人来说,空腹喝牛奶不会造成
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