感冒了可以爬山吗？

感冒了可以吃山药吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

感冒了可以吃山药的，山药不会对感冒产生不好的影响，反而能补充身体的能量，健脾益气

每天爬山可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果每天都去进行爬山，坚持锻炼下去，是能够有减肥的效果。爬山也是属于有氧的运动锻

感冒流鼻涕可以爬山吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒流鼻涕不建议爬山。患有感冒出现流鼻涕的症状，说明身体抵抗力比较弱。此时要注

感冒期间可不可以爬山？

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒期间不建议爬山。虽然爬山是一项很好的锻炼方式，但在感冒时，身体的免疫系统已经

孕早期可以爬山吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

爬山属于登高的运动，存在一定的运动量。在怀孕的头3个月和末3个月禁止爬山。怀孕的

得了糖尿病可以爬山吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

得了糖尿病也是可以爬山，爬山本身是一种非常好的有氧运动，可以有效的降低血糖，改善

爬山可以治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

爬山一般不可以治便秘。爬山能够锻炼身体，而且还可以增强体质，同时还能够加强肠胃

坚持爬山可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

坚持爬山是可以减肥的。爬山减肥是需要一个长期的过程的，而且每次爬山的时间也不能太

爬山可以治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

爬山可以帮助缓解便秘。通过爬山这一有氧运动，能够促进肠道蠕动，增强消化系统的功能

感冒流鼻涕可以爬山吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

感冒流鼻涕时不建议爬山。因为在感冒期间，身体的免疫力会下降，容易感染其他病毒或细