吃藕粉会不会长胖?

女,40岁 2019-04-18

病情描述:最近食欲不振,不想吃东西,可能是节食过度。吃藕粉会不会长胖?

藕粉是一种成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉的小吃。莲藕味甘、性平、生熟均可食用,主治热渴,散淤血,生肌。藕粉,既富有营养,又易于消化,有益胃健脾、养血补益、止泻功能。适合所有人群当保健食品食用,老幼妇孺、体弱多病者尤宜。藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素,食用后在胃肠中容易转化为葡萄糖等而被人体吸收。只要不过度食用,都是不会发胖的。藕粉有非常好的安神入睡的功效。一般建议在白天服用,效果最佳。

2019-04-18

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