女,24岁 2019-07-16
病情描述:我刚发现怀孕没几天,刚好碰上单位让集体跑步锻炼身体,我在新单位时间不长,不想搞特殊添麻烦,想了解怀孕初期的情况下可以进行跑步运动吗?
在怀孕初期,孕妇最好不要快跑步,可以选择散步的活动方式,避免剧烈运动,尽量控制动作和速度,可做慢跑的活动,禁止如跳跃、快速旋转等运动。孕初期受精卵刚在子宫着床,胚胎正在发育,胎盘与子宫壁的连接并不密切,由于动作的不当会让子宫受到震动,造成胎盘脱落流产的情况。怀孕初期可以适量慢跑,运动时穿着宽松的衣服、平底鞋,运动前、运动中要多喝水,多休息。适合孕期的活动对孕妇是有好处的,可以使孕妇感到使身心愉快,在怀孕初期胎儿发育不稳与子宫壁连接不牢,确保胎儿安全下才能活动。适当的散散步,保持良好的心情,饮食规律,不要熬夜,多休息。
2019-07-16
怀孕初期可以吃瓜子吗
怀孕初期是可以少量吃一些瓜子的,但如果一次吃的过量,或过频的吃瓜子,容易造成油腻
怀孕初期可以跑步吗
怀孕初期通常指怀孕前三个月,此时期是胚胎发育的最关键的时期,这段时间胚胎极易受到
怀孕初期是否可以进行慢跑运动
一般来说,怀孕初期不能有剧烈运动,以避免流产的发生。但如果是平时有慢跑的习惯,怀
怀孕期间可以跑步吗
怀孕前三个月是流产的高发期,所以,怀孕初期不建议跑步或者剧烈活动,稳定后可以适当
怀孕初期可以跑步吗
在怀孕初期的时候,应该避免剧烈的运动,特别是在怀孕前三个月的时候,胎儿还没能完全
怀孕初期抽烟可以吗
怀孕是不能抽烟的香烟当中含有尼古丁等大量的有害物质。孕妇本人经常吸烟或者是吸别人
怀孕初期可以同房吗
怀孕初期一般不可以同房,因为在怀孕初期的时候,胎儿发育还不是特别的稳定,如果发生
怀孕初期跑步可不可以
剧烈活动是有流产的风险的,怀孕前三个月是流产的高发期,所以,怀孕初期不建议跑步或
在孕期可以慢跑吗?
孕妇怀孕期间能不能跑步。一般要视具体情况而定,毕竟每个人的身体状况和个体差异是不
怀孕初期可不可以吃吗丁啉
怀孕初期不建议你在怀孕期间吃吗丁啉。吗丁啉是孕妇慎用药,孕妇要在医生指导下安全用
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