脱脂牛奶能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

脱脂牛奶并不能减肥，脱脂牛奶是一种营养丰富的饮品，脱脂牛奶只要是把牛奶中的脂肪去

无糖酸奶什么时候喝最好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖酸奶最好是早饭后喝对减肥有很大的帮助。酸奶可以加速肠道的蠕动，减少对热量的吸

喝脱脂酸奶对减肥有作用吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝脱脂酸奶对减肥是有作用的，因为酸奶中含有钙质，可以降低体内脂肪的比例，从而达到

喝脱脂酸奶能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般情况下，适当的喝一些脱脂酸奶对于减肥是有一定的好处的，因为脱脂酸奶的热量比较

为什么减肥要喝无糖酸奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为无糖酸奶中还有钙质比较丰富，能够增加体内的脂肪比例，从而能够减轻肥胖，但是在

减肥有必要吃无糖酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃无糖酸奶。酸奶对减肥有一定的功效，酸奶中含有益生菌，能够改善肠道

无糖酸奶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖酸奶具有一定的减肥瘦身的作用，可以促进肠道功能蠕动，防止出现便秘的情况，而且

无糖酸奶和脱脂牛奶哪个利于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖酸奶和脱脂牛奶两者相比较，脱脂酸奶减肥效果比较好，能够很好的补充身体的营养，

蓝胖子脱脂奶粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脱脂奶粉可能起不到太大的减肥效果，但是能减少发胖的程度。因为脱脂奶粉只能减少脂肪

减肥酸奶有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥酸奶的选择有很多种，在选择酸奶的时候，应该要注意选择无糖的酸奶，有些酸奶含糖