吃哪种酸奶不长胖还可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一些脱脂酸奶不仅对身体有好处，还有着一定的减肥效果。脱脂酸奶本身所含成分中脂肪

脱脂无糖酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脱脂无糖酸奶对减肥是有帮助的，但是如果只是通过这样的酸奶来进行减肥，并不一定能达

喝脱脂酸奶能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般情况下，适当的喝一些脱脂酸奶对于减肥是有一定的好处的，因为脱脂酸奶的热量比较

喝什么酸奶减肥效果最好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝酸奶是可以达到减肥的效果的。建议你日常尽量选择脱脂酸奶，这样有效的减少热量摄入

减肥适合喝哪种酸奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶的种类是比较多的，但其功效和作用都是差不多的，建议根据个人的喜好来进行选择。

减肥用生牛乳好还是脱脂好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥最好是食用脱脂牛奶比较好。脱脂牛奶和生牛乳最大的区别就是，生牛乳用的脂肪含量

无糖酸奶和脱脂牛奶哪个利于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖酸奶和脱脂牛奶两者相比较，脱脂酸奶减肥效果比较好，能够很好的补充身体的营养，

减肥酸奶有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥酸奶的选择有很多种，在选择酸奶的时候，应该要注意选择无糖的酸奶，有些酸奶含糖

什么样的酸奶对减肥有帮助

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖脱脂的酸奶对减肥有帮助。无糖脱脂的奶粉主要是含有蛋白质，它具有减肥的效果，热

减肥用生牛乳还是脱脂

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好是食用脱脂牛奶比较好。脱脂牛奶和生牛乳最大的区别就是，生牛乳用的脂肪含量