喝脱脂酸奶能减肥吗

吃哪种酸奶不长胖还可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一些脱脂酸奶不仅对身体有好处，还有着一定的减肥效果。脱脂酸奶本身所含成分中脂肪

喝脱脂酸奶对减肥有作用吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝脱脂酸奶对减肥是有作用的，因为酸奶中含有钙质，可以降低体内脂肪的比例，从而达到

脱脂无糖酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脱脂无糖酸奶对减肥是有帮助的，但是如果只是通过这样的酸奶来进行减肥，并不一定能达

喝酸奶能不能够减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝酸奶能减肥，酸奶中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内箘群平衡，促进肠胃活动，

减肥用生牛乳好还是脱脂好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥最好是食用脱脂牛奶比较好。脱脂牛奶和生牛乳最大的区别就是，生牛乳用的脂肪含量

减肥用生牛乳还是脱脂

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好是食用脱脂牛奶比较好。脱脂牛奶和生牛乳最大的区别就是，生牛乳用的脂肪含量

只喝脱脂牛奶不吃饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只喝脱脂牛奶不吃饭能减肥。脱脂牛奶是经过特殊加工方式，去除了牛奶中大部分的脂肪颗

蓝胖子脱脂奶粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脱脂奶粉可能起不到太大的减肥效果，但是能减少发胖的程度。因为脱脂奶粉只能减少脂肪

无糖酸奶和脱脂牛奶哪个利于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖酸奶和脱脂牛奶两者相比较，脱脂酸奶减肥效果比较好，能够很好的补充身体的营养，

喝什么酸奶减肥效果最好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝酸奶是可以达到减肥的效果的。建议你日常尽量选择脱脂酸奶，这样有效的减少热量摄入