女,32岁 2019-06-02
病情描述:最近买了胶原蛋白粉,但是想让它发挥最大功效和价值,以前没有喝过,所以问一下胶原蛋白粉什么时候喝效果最好呢?
胶原蛋白可以在早晨刚刚起床的时候喝,这个时候肠胃基本上都是空空的,能够得到很好的吸收效果而且还能够起到暖胃、健胃的疗效。推荐时间是在晚上睡觉前一个半小时,最好是在九点半以后,这样在刚刚被身体吸收之后就进入睡眠的状态,会达到很好的效果。吃胶原蛋白也和减肥健身一样都是需要长期坚持的,至少需要坚持三个月,只有三个月以上的时间,长期服用才能看出效果。对于用量来说,前三个月的用量可以多一些,建议早晚各一次,三个月之后早上的可以去掉,只在晚上吃。
2019-06-02
怀孕后喝胶原蛋白有影响吗
这取决于胶原蛋白粉末是否含有对孕妇和胎儿有不良影响的成分。胶原蛋白通常存在于动物
蛋白粉什么时间喝最好
蛋白粉什么时间喝最好 蛋白粉最好不要空腹服用,最好先吃一些食物,然后再服用蛋白
胶原蛋白粉何时吃
胶原蛋白粉的最佳食用时间通常是在早晨空腹时或晚上睡前。早晨空腹时摄入胶原蛋白粉,
胶原蛋白粉有什么用
没胶原蛋白粉,即胶原蛋白的粉状制剂。胶原蛋白是人体蛋白的重要组成成分之一,起支撑
胶原蛋白粉何时吃?
胶原蛋白粉可以在早上起来的时候吃,也可以在睡前的时候吃。因为早上起床的时候胃和肠
胶原蛋白粉和灵芝能一起冲吗
胶原蛋白粉和灵芝一般不能一起冲。两者的营养含量十分丰富,都是用来补充蛋白质的,同
哪种蛋白粉效果好?
一般的蛋白粉有乳清蛋白粉和大豆蛋白粉,练肌肉的话最好选择乳清蛋白粉,配合增肌粉,
蛋白粉什么时间吃最好?
安利蛋白粉最好不要空腹服用,食用之前要先吃一些食物,然后再服用安利蛋白粉。为了让
午饭后可以喝蛋白粉吗
午饭后是可以喝蛋白粉的。蛋白粉作为一种补充蛋白质的营养品,适合在不同的时间段摄入
胶原蛋白粉什么时候喝最好
胶原蛋白粉最佳饮用时间通常是在早晨空腹时或睡前。早晨空腹时,身体对营养的吸收能力
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