怎样给儿童补充维生素c

男,4岁 2019-05-20

病情描述:宝宝是对的,最近发现宝宝的抵抗力比较差,容易感冒。而且宝宝的皮肤比较粗糙,还经常牙龈出血,我怀疑这是缺乏维生素c的表现,请问我应该怎样给孩子补充维生素c?

维生素C是人体必不可少的营养物质之一,在孩子的正常发育过程中,发挥着非常重要的作用。维生素C有着很强的抗氧化作用,能提高人体的抵抗力。如果孩子出现了全身乏力,牙龈出血,毛周角化,免疫力低下等情况,都预示着宝宝可能缺乏维生素C。食补是最安全有效的补充方式,维生素C在生活中很常见,新鲜蔬菜和水果中的维C的含量都非常丰富。现在有维生素C泡腾片,更方便。建议宝宝的饮食要均衡合理,不要养成挑食偏食的习惯。还要鼓励孩子多进行户外活动,增强抵抗力。

2019-05-20

相关问答

儿童补充维生素c那种办法好

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

儿童一般对食物比较挑剔,所以体重偏瘦,可能就会导致微量元素的缺乏。根据你所描述的

维生素c怎么补充?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说,补充维生素C的话可以吃些维生素C片,或者还可以多吃新鲜的水果和蔬菜这些

小儿怎样补充维生素c?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

维生素c属于水溶性的维生素,在绿色蔬菜水果中含量比较高,对于小孩尽量不要使用药物

给宝宝补铁的同时需要补充维生素c吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

给孩子补铁的时候需要同时补充维生素C,因为因为维生素C能够有效的帮助人体吸收铁剂

柚子补充维生素c吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柚子补充维生素C。柚子的果肉中含有丰富的维生素c、维生素B2、胡萝卜素、糖类、钾

儿童补钙用吃维生素c吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

儿童补钙是不需要吃维生素C的,儿童补钙和维生素C是没有什么太大关系的。儿童在补钙

儿童需要补充维生素c吗?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

每个宝宝的身体状况不一样,有缺锌缺钙等微量元素,但是这些微量元素如果缺乏都会造成

儿童怎么补充维生素c?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

人体的生长每天都需要大量的维生素,其中维生素c的需求量是最大的,缺乏维生素C会导

维生素c儿童服用剂量是多少?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素c是一种水溶性维生素,建议小孩每日维生素C片服用量80到90毫克。儿童时期

儿童吃的维生素c能从水果中补充吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

断奶后婴儿应该能够吃补充维生素。 您的宝宝需要每天补充适量的维生素C,以保持宝宝

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