男,35岁 2019-01-19
病情描述:你好,最近这段时间我总是失眠,有时候好不容易睡着了,还会被噩梦惊醒。我吃了一些有助于睡眠的药后,效果不是太理想,还是睡不着,甚至有时候成夜的睡不着。我想知道睡不了觉怎么办才好呢?
失眠的原因很多,可能是居住环境的原因比如环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境等,睡前不良的生活习惯,如睡前饮茶、饮咖啡,生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒等,具体还是要看自己情况决定。不同原因引起的失眠解决办法也是不一样的。,同时不排除神经衰弱的可能性,具体需要到医院进一步检查。平时要尽量避免看恐怖片,同时生活作息保持规律,也可以配合服用安神的药物,具体用药请遵医嘱。
2019-01-19
老年人失眠的治疗方法有哪些?
患者失眠的情况一般多考虑属于神经失调一类的表现,可能和患者年事偏高等原因有关系,
物理疗法治疗失眠有什么方法?
导致失眠的原因有很多的,可能是你最近有什么心事,或者是最近工作和生活压力比较大,
失眠有什么好的治疗方法吗?
失眠也叫睡眠障碍,如果晚上经常失眠应该首先需要弄清楚到底是什么原因导致的失眠。如
晚上睡觉失眠有什么方法缓解
晚上睡觉失眠,可以在专业医生的指导下服用一些帮助睡眠的药物进行治疗,比如说安神口
睡前失眠治疗方法有什么?
失眠是一种以入睡困难、间歇性和间断性、早起、起床后无法继续睡眠、睡眠不足、全身疲
失眠的中医治疗方法有什么?
中医治疗失眠方法主要包括有针灸按摩或者服用中药进行治疗。其中最有效的方法还是采取
失眠原因和治疗方法有哪些
这产生睡眠的问题本身就有很多原因,想要有效的治疗方法,一般都是要具体问题具体分析
治疗失眠有什么好方法
治疗失眠的方法要根据失眠的严重程度决定。如果失眠程度较轻采用物理方法即可,如果失
治疗失眠有什么好的方法?
失眠是神经衰弱或者植物神经紊乱所造成的睡眠障碍。失眠可以通过自我调理的方法治疗,
治疗失眠有什么方法
治疗失眠可以配合医生吃一些营养神经的药物来进行治疗,也可以通过针灸或者是推拿的方
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