运动后腰部感觉酸痛怎么缓解？

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

运动过后感觉腰部疼痛，主要考虑是运动量过大或者运动姿势不恰当，造成局部的腰肌劳损

腰部疼痛能运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰部疼痛一般能运动，比如可以规范的散步或慢跑，建议不要做剧烈运动，以免加重腰部疼

运动后腰部酸痛是怎么回事

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

运动后腰部酸痛可能是腰肌劳损引起的，也可能是患有腰椎间盘突出的原因，另外和长期从

腰酸痛能运动吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰酸痛一般可以运动。腰酸痛可以适当的做一些站立体前屈的活动，也有助于拉伸腰部肌

骨头坏死能做什么运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨头坏死能做什么运动，主要取决于病情程度。如果病情不是很严重，拍片时也没有发现

腰突能运动吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰突可以做运动。但是只能做些腰部锻炼，比如转呼啦圈，也可以打太极、做瑜伽。要避

孕妇腰酸背痛做什么运动

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

孕妇腰背酸痛可以做比较轻柔的运动，比如孕妇瑜伽和打太极，也可以进行散步。不宜做比

腰部酸痛挂什么科

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰部酸痛可以去中医理疗科、急诊外科、妇科、骨科进行就诊。引起腰部酸痛的病因比较多

腰部酸痛可以做什么运动

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰部酸痛可以尝试做一下站立体前屈，这个运动可以起到拉伸腰部肌肉、提升腰部力量的作

后腰酸痛能不能运动

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

后腰酸痛一般可以运动，但是尽量选择一些比较轻柔和舒缓的运动，比如打太极或者是慢走