女生应该怎么减肥？

女生举铁可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况下女生举铁是可以帮助减肥的。因为在举铁的过程中，身体里面可以分泌一种促进

女生125斤怎么减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

女生125斤可以通过运动的方式来进行减肥。女生125斤这个主要看一下身高多高，如

女生减肥应该吃些什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生在减肥的期间，建议你可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，肉类和蛋类也是可以吃的，首

15岁女生应该怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

15岁的女生应该要采取科学合理的减肥方式来进行减肥，因为15岁的时候，通常是处于

女生减肥饮食应该怎么吃

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

女生减肥可以选择低脂肪、低热量的食物如下，首先有冬瓜，可以起到利尿的作用，富含维

16岁女生怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

16岁女生减肥可以采取多吃新鲜蔬菜和水果，然后再配合运动进行锻炼。对于16岁的女

高中女生需要减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

高中女生一般是不建议减肥的，除非超重或者是肥胖的女生，如果体型正常，就不建议减肥

十六岁的女生可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

16岁的女生如果有过于肥胖的情况，那么也是可以减肥的，因为过于肥胖也会影响到身体

骨架小肉多的女生怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

骨架小肉比较多的女生可以通过合理的饮食，配合适当的运动来达到减肥的效果。在日常的

女生应该怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生想要减肥的话首先建议平时要积极的增加运动量，每天建议进行1~2次的运动，每次