三高应该忌食哪些食物

女,60岁 2019-01-29

病情描述:家里老人去检查身体,发现患有三高,所以想咨询下三高应该忌食哪些食物?

三高常见于老年人群或者是肥胖人群,会严重影响心脑血管健康。平时饮食上要注意低盐、低脂、低胆固醇、低糖的饮食,多吃绿色的蔬菜和水果,不要吃动物的内脏以及肥肉、煎炸、烧烤等食品,要戒烟戒酒,不吃辛辣、刺激的食物,也不要吃甜食以及零食。少吃高脂肪食物,忌荤油。控制热量碳水化合物的摄入。戒烟戒酒。多吃蔬菜等富含维生素和粗纤维的食物,保持良好的生活方式有利于身体健康。定期的运动,才可以更快的获得健康。定期的服用药物,要去医院进行复查。

2019-01-29

相关问答

三高人群吃哪些食物可以降血脂?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

“三高”即是指高血压,高血脂,高血糖三种病症的总称,是一种高危慢性非传染的疾病。

三高的人在饮食上应该注意些什么?

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

随着生活的发展,越来越多的人获得了“三高”。“三高一病”在中国也已成为高死亡率的

三高患者应该如何注意饮食?

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

所谓的“三高”是指高血压、高血糖和高脂血。这些慢性病与饮食密切相关。三高患者的饮

家人有三高吃哪些食物比较好些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

三高是我们社会最常见的疾病之一。三高是指高血糖、高脂血症和高血压,与生活不佳和饮

有哪些食物经常吃可以预防三高

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

三高是由不健康饮食引起的慢性病,包括高血压、高血糖和高脂血症。这些疾病通常发生在

三高人群吃什么食物好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

三高在日常生活中非常的多见,包括高血糖,高血压,高血脂,三高吃什么好是广大群众最

三高跟饮食有关吗

王欣 主任医师  吉林市人民医院

三高跟饮食有关系的。三高是高血糖、高血脂、高血压,当长期吃高胆固醇、高热量、含糖

三高症是指哪些疾病

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

三高症是指高血压、高血脂、高血糖三种疾病。首先,三高症会引发糖尿病、冠心病、脑梗

三高应该吃些什么食物

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

三高应该吃些的食物从避开引起高血压和高血脂、高血糖这三个方面的食物。1、降高血压

三高症状能吃哪些食物

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

三高症状在饮食方面可以适当的多吃一些绿色的蔬菜和瓜果,比如洋葱、芹菜、西红柿、白

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