高血压饮食食谱有哪些?

男,52岁 2019-04-05

病情描述:爸爸年纪也不小了,他说最近老感觉心跳加快,上辞去体检,被检出犯有轻微的高血压。医生说平常要保持好心情,除了要吃药控制外,平常饮食上也要多注意。高血压饮食食谱有哪些?

高血压患者平时要少吃盐,每日的食盐控制在六克以内。一定要注意自己的饮食趋向清淡化,可以喝芹菜粥、绿豆海带粥、荷叶粥、醋泡花生米、何首乌大枣粥等。不要吃动物油,可以吃植物油,不要吃腌制品熏肉等。最好不要喝太多的水,可以多吃苹果,西红柿,土豆,草莓,菠萝,橘子等,这些有助于降压。早餐的时候可以喝点酸奶,不吃含刺激性的食物,不喝咖啡。生活习惯也是需要注意的,不要熬夜,不要情绪过于激动。在吃药的期间,也要定期监测血压看看血压控制的理不理想。

2019-04-05

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高血压减肥食谱有哪些呢

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压病人平时的饮食主要还是需要清淡饮食,不要吃油腻。低盐低脂饮食为主,平时多吃

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冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

高血压食谱有:洋葱炒瘦肉:可以很有效的防止动脉硬化的产生。准备洋葱和瘦肉各15克

高血压食物饮食注意事项有哪些

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

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杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

不能吃盐类过多,减少食盐量,高血压患者一定要限制盐的摄入,建议高血压患者每日的饮

高血压的食谱有什么?

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

您好,如果确诊高血压的话,一般情况下应该口服药物进行治疗,一旦确诊高血压就属于终

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

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高血压患者的饮食食谱

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

对于高血压患者来说,一定要长期按时服用降压药物,平稳的控制血压,这样可以减少很多

高血压的饮食注意有哪些?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

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