高血压的食谱有什么?

男,45岁 2019-05-26

病情描述:我之前就患有高血压,最近身体不舒服,所以我想咨询一下,高血压的食谱有什么?

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征,高血压患者的食谱要做到,低脂、低盐、戒烟酒,对于蛋白质的摄入要适量,不要多吃吃太多的话会导致血管硬化,蛋白质优先选择鱼类、蛋类和牛奶、豆类及其制品。同时严格控制钠的含量,少吃腌制品,菜淡,多吃苦瓜,洋葱等降压蔬菜。对易激动的患者,做好家属工作,减少不良刺激,保证患者有安静舒适的环境。外出活动和检查时应有人陪同以防晕倒受伤。

2019-05-26

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