产后恢复应该怎么做

产后怎么睡对子宫恢复好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

新妈妈在做产后恢复训练的时候， 一般最好产后42天进行恢复训练。 产后怎么睡对

应该怎么做产后盆底肌恢复

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

盆底肌是骨盆底部的肌肉，对于膀胱憋尿和漏尿有着重要的作用，无论是顺产还是剖腹产都

顺产后怎样恢复子宫

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

生孩子之后，子宫的体积会变得越来越小，一般到产后6周，体积才会恢复到以前的水平，

产后应该怎么恢复盆骨？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

通常在产后一到两个月，身体就会恢复正常。但是骨盆的状态是不会自动恢复到产前状态，

产后恢复应该注意什么

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后恢复应该注意多保暖，不要用凉水洗手或者是洗脚，还要保证有足够的睡眠，不要经常

产后应该怎么恢复子宫？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

产后子宫恢复主要是动作的持续收缩，从分娩时将胎儿及胎盘挤出，接着将恶露排出，此后

产妇产后恢复怎么做？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说，适当的产后体操应该在子宫和体型内疚中发挥重要作用，因此，鉴于目前的情况

剖腹产产后恢复操怎么做

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

经过了分娩，女性的身材会有巨大的变化，很多宝妈会选择做体型恢复操来帮助恢复体型。

产后修复做几次能恢复好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后修复通常要做到3~5次，根据个人的体质不同所以做的次数也不同。产后修复通常

产后形体恢复操怎么做

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后体型操恢复怎么做要根据个人的身体恢复情况来看，产后恢复形体操的动作没有绝对的