怀孕能不能长时间运动

长时间运动会股神经损伤吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

长时间运动应该不会出现股神经损伤，长时间高强度运动有可能会导致肌肉缺氧，或者是身

刚怀孕能长时间坐车吗？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

刚检查出来怀孕时不能长时间坐车因为长时间坐车，路面颠簸会导致孕妇疲劳，肌肉酸痛等

运动时间太长会减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动时间太长的话，是会有减肥的效果的，因为长时间的运动是会使身体的耗氧量增加，以

头晕发冷能运动吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

头晕发冷可能是身体不适的表现，建议先休息一下，等症状缓解后再进行运动。如果症状较

女性备孕期间做什么运动合适

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

备孕期间可以做有氧运动，比如慢跑、快走、普拉提、瑜伽、跳舞、游泳、健身操、跳绳等

怀孕的时候能不能同房

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕的时候能不能同房需要根据怀孕的月份来进行判断，怀孕前三个月和怀孕后三个月是不

怀孕时能做哪种运动？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

在怀孕期间，要注意自己的言行，否则可能将导致出现身体问题，从而导致胎儿也出现问题

为什么有氧运动能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

有氧运动能够减肥是因为短时间内剧烈运动，人体处于暂时缺氧状态，体内糖原会大量分解

大基数每天运动半小时能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重基数特别大的人每天运动半小时，能不能瘦要根据摄入的热量多少来判断。如果摄入的

碎片时间运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

碎片时间运动一定程度上可以达到减肥的效果。但是需要配合与之相适应的运动方式以及运