大基数每天运动半小时能瘦吗

每天运动半小时不出汗能瘦吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

每天运动半个小时没有出汗的情况下，不一定能够让身体瘦下来的。在运动过程中，不是根

每天半小时有氧运动会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天坚持半小时的有氧运动会瘦下来的，但是每天必须最少坚持半个小时的有氧运动。因为

大基数减肥每天运动多久合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大基数减肥的患者一般建议每天运动60到90分钟左右的时间，具体还是取决于患者的耐

每天无氧运动半小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天无氧运动半小时是能够减肥的，但是具体减肥的效果是不同。因为每个人的肥胖程度不

每天空腹跑半小时一个月能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天坚持空腹跑半个小时，进食量稍加控制，一个月能瘦几斤没有问题。如果，早晨和中午

每天运动五小时会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动5个小时会瘦的，但是通常这么高强度的运动，一般人是承受不了的。身体都会出

每天运动6小时三天瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动6小时三天具体能瘦多少斤，并没有一定的数值。每个人身体的体质都不同，而且

每天运动10小时三天瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天运动10个小时是不可能的，也是不正确的运动方式，首先不联系一天当中有这麽大的

每天运动3小时一个月能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天运动三小时一个月瘦多少，要根据个人的实际情况来确定。如果每天运动量足够，而且

每天跑半个小时步一个月能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天跑步半个小时一个月，具体的能瘦多少斤，根据不同体质的人，体重控制的成效是不一