一个星期不吃饭能瘦多少斤

女,26岁 2020-04-03

病情描述:我最近体重增加了很多。身体严重变形。现在打算节食减肥。如果我下周不吃东西,我能减多少公斤?

如果一个星期不吃饭,在严重的情况下,会危及你的生命。减肥并不是说不吃,而是少吃,少吃低脂食物,每天应减少主食,不要吃太油腻的食物。平时只有合理饮食,适当的锻炼和健身,这样才可以逐渐瘦下来,而且还能保持健康的体态。

2020-04-03

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一天不吃饭能瘦多少?

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节食一个月能瘦多少斤

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一个星期不吃饭能瘦多少斤

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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