减肥多久才不容易反弹

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:减肥多久才不容易反弹

减肥需要坚持有三个月以上的时间,才不容易出现反弹的。人在开始进行减肥有一个月左右的时间,就可以观察到体重有下降了。但需要坚持三个月以上的时间,身体内的原有脂肪细胞才能够得到更新,身体是有记忆能力的,三个月时间可以忘掉身体之前的脂肪记忆,逐渐适应减肥后的脂肪数量,形成新的记忆,就不容易出现反弹的现象。

2020-05-22

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