湿热体质的人怎么调理身体
2024-01-15
湿热是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。症见头身困重，发热多在午后明显，且身热不扬，并不因出汗而减轻，舌苔黄腻、脉数。
针对这种症状，药物治疗上宜选用具有祛除肝胆湿热功效的茵栀黄口服液，由茵陈、栀子、黄芩、金银花等组成。其中茵陈为君药，具有清热利湿、退黄的作用。栀子味苦，性寒，为臣药，具有清热利湿、泻火除烦的作用。黄芩苦寒为臣药，具有清热燥湿、泻火解毒的作用。三个药相配伍，加强了其清利湿热的作用，方中还佐以具有清热解毒素作用的金银花，共同起到清热、解毒、利湿黄的作用。
日常饮食上少吃甜食、饮料、辛辣刺激的食物。饮食清淡，戒烟戒酒。饮食上可以多食用一些具有祛湿的食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、绿茶、花茶等。因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
2024-01-15
湿热体质应该怎么调理
张增峰
副主任医师 安康市中医医院
既然你已经明确你是湿热体质，可以尝试用中药去湿热的药物调理一下，看看具体是哪个脏
湿热体质怎么调理
牛建海
副主任医师 保定市第一中医院
湿热体质的人要注意改善生活和饮食习惯。宜选用甘寒或苦寒的清利化湿食物，如绿豆（芽
湿热体质如何调理
周喜玉
主治医师 辽宁中医药大学附属医院
湿热体质的人群在临床上是非常多见的。很多肥胖的患者以及糖尿病的患者或者代谢综合征
湿热体质能泡脚调理吗
李锦亮
副主任医师 潍坊市妇幼保健院
湿热体质是可以通过泡脚进行调理的，在泡脚的时候可以放一些有去湿效果的中药，这样有
湿热体质怎么改善
张增峰
副主任医师 安康市中医医院
湿热体质可通过中医干预饮食调理，比如可以选择拔罐、艾灸、刮痧、内服外治等方式，具
湿热体质怎么调理
林春华
副主任医师 江门市人民医院
湿热体质可以吃一些健脾化湿的中药进行调理。比如参苓白术散，四妙丸，龙胆泻肝丸等。
湿热体质如何调理
李锦亮
副主任医师 潍坊市妇幼保健院
湿热体质的人可以通过如下几个方式来进行调理：1、穿着方面，应该穿一些较为宽松的衣
湿热体质怎么办
李锦亮
副主任医师 潍坊市妇幼保健院
湿热体质需要长时间进行调理，才能够改善体质，平时在饮食上可以吃一些祛湿的食物，比
湿热体质怎么调理
李锦亮
副主任医师 潍坊市妇幼保健院
湿热体质的人，如果症状比较轻微可以适当的调整饮食，吃一些清热除湿的食物，比如西瓜
湿热体质的人可以艾灸吗
张子义
主任医师 中日友好医院
湿热体质的人可以进行艾灸，但需要根据个人的具体情况进行调整。艾灸是一种传统的中医
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